L’amla è un frutto dalle proprietà benefiche per la salute
L’amla è un frutto dalle proprietà benefiche per la salute, utilizzato da secoli nella medicina ayurvedica. Uno dei suoi vantaggi è quello di aiutare a mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. In questo articolo esploreremo cos’è l’amla e come può essere integrata nella dieta per ottenere i massimi benefici. Cos’è l’amla e quali sono i suoi benefici per la salute? L’amla è un